Etiqueta: salud

Donación sanguínea para el 10 y 12 de noviembre

Los equipos móviles del Centro de Transfusión Sanguínea  Córdoba-Jaén, en la colaboración de la Hermandad de Donantes de Sangre, se desplazarán al Centro de Salud de Porcuna los próximos días, 10 y 12 de noviembre, a partir de las 17:30 horas, para realizar una extracción colectiva de sangre. Se recuerda que la donación de sangre […]

Las XII Jornadas ‘Mujer y Salud’ se centran este año en la osteoporosis y dieta mediterránea

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Unas 500 personas participan en la marcha solidaria contra el cáncer de mama

Ayer lunes, con el objetivo concienciar a la población en la lucha contra el cáncer de mama, alrededor de 500 personas han participado en Porcuna en la primera edición de la Marcha Solidaria “Día del Cáncer de Mama”, organizada por el Ayuntamiento de Porcuna y las dos asociaciones de mujeres locales, Amas de Casa y […]

Escuela de espalda en el mes de octubre

¿Necesitas un buen acondicionamiento físico? ¿Quieres superar el CICLO MIEDO-EVITACIÓN que produce el dolor de espalda de tu día a día? ¿Quieres ganar en movilidad y flexibilidad? ¿En resistencia y relajación? ¿Quieres aprender a controlar partes de tu cuerpo que no sabes ni que existen? ¿Y a saber más sobre hábitos posturales y estados de […]

La Escuela de Espalda también funciona en el mes de agosto

El mes de agosto la Escuela de Espalda pone a disposición de cualquier persona su servicio. Será un mes ideal para aquellas personas que quieran aprender: -A Relajarse -Patrones de Movimiento -Control de su cuerpo -Trabajo muscular: piernas, abdominales, lumbares, hombros, brazos… -Estabilización de articulaciones de tren inferior y superior -Estabilización lumbo-pélvica Todo supervisado y […]

Sello de Calidad de la Junta de Andalucía al Centro de Salud de Porcuna

Dos unidades del Complejo Hospitalario de Jaén certifican su calidad con la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales Otros tres centros del Distrito Sanitario Jaén y uno más del Distrito Sanitario Jaén Sur también consiguen la acreditación de nivel avanzado tras el proceso de evaluación que realiza la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía […]

Una Enfermera de la UGC de Porcuna, perteneciente al Distrito Sanitario Jaén – Jaén Sur premiada por la Universidad de Jaén

Mª Aurora Quero Cabeza, Enfermera Gestora de Casos de la Unidad de Gestión Clínica de Porcuna, ha sido premiada entre los mejores trabajos fin de Máster de la Universidad de Jaén (cursos académicos 2011/12 y 2012/13) por su trabajo fin de Máster “Recursos para el cuidado y ansiedad y depresión en cuidadoras familiares de personas […]

La Escuela de Espalda se organiza para el verano

Si estás pensando en mejorar tu salud, ¡HAZLO YA! 4 grupos reducidos, atención personalizada y variedad de horarios. Realizamos Actividad Física específica de la mano de especialistas para prevenir cualquier problema. Número máximo de personas hasta completar plazas disponibles. Para más información contactar con los tlfs que aparecen en el cartel. QUE LA SALUD Y […]

Donación de sangre para el 26 de junio y el 3 de julio

Los equipos móviles del Centro Regional de Transfusión Sanguínea (CRTS), en la colaboración de la Hermandad de Donantes de Sangre, se desplazarán al Centro de Salud de Porcuna los próximos días, 26 de junio (jueves) y 3 de julio (jueves), a partir de las 16:00 horas, para realizar una extracción colectiva de sangre. El CRTS […]

Celebrado el II Torneo de Pádel Mixto con la victoria de José Carlos y Ángela de la Torre

ILUSTRE AYUNTAMIENTO DE PORCUNA PROGRAMA DE CIUDAD ANTE LAS DROGAS II TORNEO DE PÁDEL MIXTO 2014 El pasado sábado, día 14 de junio, se celebró el segundo Torneo de Pádel Mixto que contó con la participación de diez parejas. A pesar de las altas temperaturas, los partidos transcurrieron de manera favorable y de forma animada […]

Mañana se celebra el II Torneo de Pádel Mixto

ILUSTRE AYUNTAMIENTO DE PORCUNA PROGRAMA DE CIUDAD ANTE LAS DROGAS II TORNEO DE PÁDEL MIXTO 2014 Mañana sábado, día 14 de junio, se celebrará el segundo Torneo de Pádel Mixto 2014, que tendrá lugar en las pistas de pádel del campo de fútbol del municipio. La jornada de mañana será de 9:00 a 14:00 horas, […]

El Centro de Salud de Porcuna celebró su IX Certamen de Redacción

IX CERTAMEN DE REDACCIÓN “CENTRO DE SALUD DE PORCUNA” Por noveno año consecutivo se ha celebrado el IX Certamen de redacción del Centro de Salud de Porcuna, cuyo lema en este año 2014 ha sido “Atención a la salud desde la perspectiva escolar”, en este certamen han participado todos los alumnos de 6º de primaria […]

Actividades físicas en el pabellón polideportivo

La Asociación de Mujeres ” Despertar femenino”, en colaboración con el Ayuntamiento de Porcuna, siguen apostando por la actividad física y el deporte como forma de vida saludable, continuamos con las actividades hasta el mes de agosto. Si os apetece pasar un rato divertido a la vez que hacéis ejercicio no dudéis en pasaros por […]

La Escuela de Espalda vuelve a la rutina

Unas vez pasadas las fiestas, romerías, ferias…VOLVEMOS A LA RUTINA¡¡¡¡ Aquí es cuando más nos acordamos de la salud de nuestro cuerpo, muchos días seguidos, muchas horas de pie… crean sobrecargas y descompensaciones en nuestra espalda y otras partes del cuerpo impidiendo a veces poder hacer nuestro día a día. Ahora es el momento, LA […]

Nuevos horarios de la Escuela de Espalda para el mes de abril

ESCUELA DE ESPALDA EN ABRIL Apúntate ya y aprovecha el mes de los 12. Abrimos DOS GRUPOS MÁS para poder dar la posibilidad a las personas que hasta ahora no podían por los horarios, asistir a las clases de Escuela de Espalda. Queremos ayudaros a prevenir cualquier problema de espalda y enseñaros a llevar una […]

Colecta de sangre para el 28 y 31 de marzo

Los equipos móviles del Centro Regional de Transfusión Sanguínea (CRTS), en la colaboración de la Hermandad de Donantes de Sangre, se desplazarán al Centro de Salud de Porcuna los próximos días, 28 y 31 de marzo (viernes y lunes), a partir de las 17:30 hasta las 21:30 horas, para realizar una extracción colectiva de sangre. […]

Los escolares visitan el Centro de Salud de Porcuna en sus Jornadas de Puertas Abiertas

El centro de salud de Porcuna celebra la XV edición de las Jornadas de Puertas Abiertas anuales con la participación de casi 80 niños Los niños visitan el centro de manos de profesionales sanitarios y educadores, además de participar en concursos de redacción y dibujo sobre temas de salud La Unidad de Gestión Clínica de […]

Comienza el año cuidándote en la Escuela de Espalda

Como no podía ser menos seguimos en el 2014 con los cuidados de nuestra espalda algo que por los estilos de vida que llevamos es fundamental aplicar para no llegar a tener DOLOR. LA ESCUELA DE ESPALDA ABRE EL NUEVO AÑO CON LOS ÚLTIMOS PROCEDIMIENTOS Y NUEVAS VISITAS DE DISTINTOS PROFESIONALES DEL ÁREA DE DISTINTAS […]

Comienza el año cuidándote en la Escuela de Espalda

Como no podía ser menos seguimos en el 2014 con los cuidados de nuestra espalda algo que por los estilos de vida que llevamos es fundamental aplicar para no llegar a tener DOLOR. LA ESCUELA DE ESPALDA ABRE EL NUEVO AÑO CON LOS ÚLTIMOS PROCEDIMIENTOS Y NUEVAS VISITAS DE DISTINTOS PROFESIONALES DEL ÁREA DE DISTINTAS […]

Nuevos horarios de la Escuela de Espalda

Con la llegada de la campaña de aceituna y lo que ello conlleva, se lanzan nuevos horarios de la ESCUELA DE ESPALDA, para cualquier persona que quiera combatir ese estrés y tensión que se acumula a lo largo de la jornada laboral así como aquella que quiera prevenir dolores en dicha campaña. Son protocolos específicos […]

Ya está en marcha el programa Ciudad ante las Drogas

Después de un período de parada vuelve a estar en marcha el Programa de “Ciudad ante las drogas” de Porcuna. Este programa es actualmente el referente de la prevención comunitaria en materia de drogodependencias en nuestra Comunidad Autónoma. Y sus objetivos se centran en la reducción del uso y/o abuso de drogas, tanto legales como […]

I Jornada de Ergonomía y Cuidado de la Espalda

La I Jornada de Ergonomía y Cuidado de la espalda, es una Jornada que surge con el fin de que todos sepamos los aspectos fundamentales que hay que tener en cuenta para evitar que aparezcan problemas de espalda. Se hablarán de los puestos de trabajo y lo que ello conlleva así como del desarrollo de […]

El lunes comienza un nuevo mes de la Escuela de Espalda

Del 18 de noviembre al 17 de diciembre podrás disfrutar de las sesiones de Escuela de Espalda para mejorar tus cualidades físicas y llevar una vida sana, sin tensión y dolor. Evita cualquier problema de espalda y ponte en manos de personal cualificado. Cuídate y se feliz. TODO TIENE SOLUCIÓN. Archivado en: Deportes/Tiempo libre, Salud/Consumo, […]

Las Amas de Casa organizan la Escuela de Espalda en invierno

Comenzamos la temporada de invierno, a través de la Asociación Amas de Casa. Después de la formación necesaria y de diversos meses de estudio seguimos pensando que una de las soluciones para combatir los problemas de espalda es el Ejercicio Físico Específico a través de La Escuela de Espalda. Gran oportunidad para personas que sufran […]

Sesión de Aerodance para todos

Vuelve Belén Cobo Quero a Porcuna para dar una hora de diversión a través de sus coreografías y bailes latinos. Mezcla el Zumba, Aerobic, Body Pump, Body Balance en uno y DIVIÉRTETE. Clases adaptadas a las personas asistentes. SOLO UN DÍA (26/08/2013), SOLO UNA HORA (19:00-20:00), SOLO UN SITIO: PABELLÓN MUNICIPAL DE PORCUNA. !!!!A QUÉ […]

Exitosas las II Jornadas de Actividad Física y Salud de Porcuna

Las previsiones de asistencia se quedaron cortas para las II Jornadas de Actividad Física y Salud “Somos lo que comemos”, participando unas 150 personas, por lo que podemos definir como de rotundo éxito de participación este evento saludable organizado por M2 Deportes, el pasado 20 de agosto en Porcuna. Estas jornadas estuvieron dividas en sesiones […]

La alimentación será el foco de la II Jornada de Actividad Física y Salud

Este año M2 Deportes vuelve con más novedades sobre todo en alimentación intentando concienciar a la gente lo importante que llega a ser comer sano. DIETAS MILAGRO —- ¿Son efectivas? Leche, pan, pastas, refrescos… — ¿Qué efectos tienen? Por último sesión de una modalidad nueva en el fitness impartida por una especialista en bailes y […]

Curso Fitness para agosto

Ponte en forma con el curso de fitness. Últimas tendencias: – GAP (Glúteos, Abdominales, PIernas) – Crossfit (Pérdida de peso) – Body Pump (Pérdida de peso y fortalecimiento muscular) – Ejercicio de alta intensidad en Piscina. Se abren los plazos de inscripciones para el mes de agosto hasta rellenar las 8 plazas existentes ¡¡¡NO TARDES!!! […]

Y para el verano Fitness

Como otro año más y bajo la gran demanda que tuvo el año pasado el curso de Body Pump, Power, y TRX, este año vuelve ofreciendo dichas actividades con novedosos sistemas y métodos de entrenamiento que harán mejorar tu IMC (Índice de masa grasa), mejorar resistencia muscular… Este año podremos disfrutar de una actividad nueva […]